تواصل معنا مباشرة
مرحباً بك
أنا أسما عبدالله
لايف كوتش مختصة في العلاقات والتمكين الشخصي،
أرافقك لاكتشاف ذاتك، وتوسيع وعيك بقدراتك، وتحقيق أهدافك بأسلوب يشبِهك… بلطف ووعي.
من هي أسما عبدالله
لايف كوتش مختصة في العلاقات والتمكين الشخصي, بخبرة تزيد عن سبع سنوات في مجال التطوير الذاتي، نجحت في مساعدة مئات الأفراد على تحقيق أهدافهم الشخصية، تجاوز العقبات، والتغلب على الأفكار المعيقة لتحقيق التوازن بين العقل، الروح، والجسد ككيان متكامل.
نعم لست طبيبة، إلا أنني خضت رحلة شخصية ملهمة مليئة بالتجارب والدروس القيّمة، حيث تعلمت وطبقت العديد من التقنيات والأدوات التي ساهمت في رفع جودة حياتي وتحقيق السعادة الداخلية. انطلقت منذ سنوات في مسار البحث والمعرفة، وواجهت التحديات التي شكلتني وأضافت إلى بناء شخصيتي.
من خلال هذه التجارب، أدركت أهمية الاهتمام بالذات وتطويرها كأساس للنمو الشخصي والسعادة الحقيقية. اليوم، أسعى بكل حب وشغف لتقديم الدعم والمساعدة للآخرين في رحلتهم نحو تحقيق أفضل نسخة من أنفسهم، واكتشاف إمكانياتهم، وتحقيق أحلامهم.
أهدف إلى أن أكون سبباً بعد الله في تنوير حياتهم، مشاركتهم الفرحة والسعادة، ومساعدتهم على بناء حياة متوازنة ومليئة بالإنجازات.
أنا هنا لأكون داعمة لك في رحلتك نحو التميز والوصول إلى أهدافك بثقة ونجاح.
95%
معدل الرضا
+ 1000
مشترك راضي
+10
سنوات الخبرة
+ 1500
استشارة ناجحة
- الأهداف :
– رفع مستوى جودة حياة الإنسان على جميع الأبعاد: الجسدية، الفكرية، المشاعرية ,والروحية.
– تمكين الأفراد في العالم العربي لاكتشاف إمكانياتهم وتحقيق أهدافهم الشخصية والمهنية.
– المساهمة الفعالة والإيجابية في وطني العزيز، المملكة العربية السعودية، من خلال إعداد أفراد منجزين وفاعلين يساهمون في تحسين حياة الأفراد والمجتمع نحو الأفضل.
- الرسالة :
القدرة على اكتشاف الكنز الدفين داخل كل شخص، ومساعدتهم على اكتشاف ذواتهم وتحقيق إمكانياتهم الكاملة، ونشر الوعي في المجتمع لتعزيز جودة الحياة ومفهوم السعادة
- الرؤية :
أن أكون بمثابة بوصلة ترشد الأشخاص وتساعدهم على اكتشاف إمكانياتهم بكل لطف، أمان، واحتواء ليكونوا أفضل نسخة من أنفسه ويعيشوا حياة مليئة بالإنجازات والتوازن.
أنا هنا لدعمك في رحلتك نحو التميز وتحقيق أحلامك بكل ثقة ونجاح.
برنامج 5 خطوات لحياة تُشبهك
رحلة من 5 محطات تعيدك لذاتك ؛ من وعي الأفكار إلى عمق المشاعر، ومن وعي المعتقدات إلى أفعال واعية… وصولًا إلى حياة تقول عنها بكل وضوح: هذه أنا.
هل تسعى إلى فهم رغباتك الحقيقية وبناء علاقة أعمق مع ذاتك والاخرين؟
-هل ترغب أن تكون أكثر وعيًا بمشاعرك وقدرتك على إدارتها بمرونة وهدوء؟
-هل تطمح إلى تطوير وعيك بمعتقداتك وأنماط تفكيرك بحيث تفتح المجال لخيارات أوسع ونتائج أكثر إيجابية في حياتك؟
-هل تحتاج إلى أدوات عملية تساعدك على مواجهة تحدياتك بثقة وتمكّين؟
– هل ترغب بصنع واقع وعلاقة أفضل وأجمل مع أولادك (إذا كنت مربياً) من خلال معرفة الدوافع الخفية لانفعالاتك؟
إذا كانت هذه التساؤلات تلامسك، فإن برنامج “5 خطوات لحياة تشبهك” صُمم خصيصًا ليدعمك في:
زيادة وعيك بذاتك وقدرتك على اتخاذ قرارات متوازنة.
بناء ثقة داخلية تمكّنك من التعامل مع صعوبات الحياة بسلام.
تعزيز مهارات إدارة المشاعر وتحويلها إلى قوة بنّاءة.
إعادة صياغة أنماط التفكير التي تحد من إمكانياتك.
عيش حياة أكثر انسجامًا مع قيمك ورغباتك الأصيلة.
أنا هنا لأرافقك في رحلتك نحو التمكين والتوازن… حيث تكتشف ذاتك، وتعزز علاقتك بنفسك وبالآخرين، وتخطو بثقة نحو أفضل نسخة منك
لنبدأ رحلتنا معاً نحو أفضل نسخة من نفسك
آراء المشتركين
بعض الاراء
بعض الاراء
صباح الخير ع اروع كوتش الله يسعدك وربي وربي وربي بعد الجلسه الي سويتها معاكي شوفت تاثير سحري وربي وربي حمدلله اموري زبطت وحتى زوجي اقسم الله شوفت عليه التاثير اشكرك من كل قلبي ع جلساتك وضميرك في عملك اقسم بالله تفوزي بافضل كوتش
بعض الاراء
بعض الاراء
عسى ربي يرزقك ويضاعفلك اجرك جلساتك غيرت حياتي وتفكيري انسانه معطاءه وخلوقة جدا ومبدعه بعملك لمست حبك لعملائك ولعملك وطيبة قلبك وسعة صدرك الله يباركلك في علمك ورزقك
بعض الاراء
هلا حبيبيتي كوتش اسماء الجلسة معاكي كانت تنظيف عميق جدا بكيت كثير وهذا دليل انها كانت عميقه جدا وعلمتي تنظيف لاشياء كانت مدفونه وصلتني لجذور ابدا ماكنت على بالي شكرا ليكي
الجلسة الخاصة
هل ترغب في رفع مستوى جودة حياتك؟
هل تسعى لتحقيق حياة سعيدة ومتوازنة؟
هل تشعر بالفراغ أو التيه وتفتقد التواصل مع ذاتك الحقيقية؟
هل ترغب في استكشاف جوانب شخصيتك بعمق وتعلم كيفية محبة هذه الذات؟
هل ترغب في التشافي واكتشاف الجروح والجذور المعيقة التي تعيقك عن تحقيق أهدافك؟
إن كنت تبحث عني، فأنا أبحث عنك
لأعينك على الطريق، وأساهم معك في تجاوز التحديات التي تعيقك عن تحقيق الحياة التي تناسبك. من خلال الجلسات الخاصة، سأكون داعمة لك في رحلتك نحو اكتشاف ذاتك، تحقيق التوازن، وعيش حياة مليئة بالسعادة والرضا.
ما تقدمه الجلسات الخاصة:
– مساحة آمنة للتعبير عن نفسك دون أحكام أو قيود.
– استماع عميق بقلب مفتوح لفهم احتياجاتك وتحدياتك.
– تخطيط مخصص يتناسب مع أهدافك ورغباتك.
– أدوات وتقنيات لمساعدتك على التشافي، تحرير الجذور المعيقة، ورفع مستوى جودة حياتك.
إذا كنت ترغب في خوض هذه التجربة الفريدة
التي تُبنى خصيصاً لتتناسب مع احتياجاتك وما ترغب في تحقيقه، فأنا هنا لأضمن لك مساحة آمنة، وأستمع لك بكل حب وتفهم.
لنبدأ معاً رحلتك نحو تحقيق أفضل نسخة من نفسك!
ما ستفعله خلال الجلسة:
1. التعمق في جوانب شخصيتك واحتياجاتك الفردية:
سنعمل معاً على فهم أعمق لشخصيتك، قيمك، واحتياجاتك الفريدة التي تسهم في تحقيق التوازن والسعادة.
2. مناقشة التحديات والصعوبات التي تواجهها:
سنتناقش حول التحديات التي تعيقك، ونستخلص الدروس التي تساعدك على تخطيها بكل يسر وسهولة.
3. اكتشاف التقنيات المناسبة التي سنعمل عليها:
سنحدد معاً الأدوات والتقنيات التي تناسبك وتساعدك على تحقيق أهدافك، مع توجيهك حول كيفية تطبيقها بشكل عملي.
4. تنوير الطريق ومساعدتك على تخطي العثرات:
أنوي أن أكون سبباً بعد الله في تنوير الطريق لك، ومساعدتك على تخطي عثراتك والعودة إلى مسارك الصحيح.
ما يجب أن تعلمه:
– لا أملك حلولاً سحرية لحل جميع مشاكلك، ولكنني هنا لمساعدتك في استعادة توازنك، ثقتك بنفسك، واتصالك بذاتك، بحيث تتمكن من تحقيق ما تطمح إليه.
– النجاح يتطلب قوة إرادتك وعزيمتك على الالتزام والتطبيق. وقد نحتاج إلى أكثر من جلسة واحدة لتحقيق النتائج المرجوة.
معاً، سنعمل على:
– تحريرك من الأفكار والمعتقدات المعيقة.
– اكتشاف قوتك الداخلية ورغباتك الحقيقية.
– تحقيق التوازن والهدوء الداخلي.
– تمكينك من مواجهة التحديات بثقة وسهولة.
لنبدأ رحلتك نحو أفضل نسخة من نفسك!
أسعار الجلسات و الباقات
مقالات
تصفح مختارات مقالات للعناية بالدات و اكتشافها لتحقيق النجاح و الوصول الى اهدافك
